早いな・・・・・もう、お昼だ。

ランチは何食べる?・・・・

うどんかおまかせ定食。……じゃあドッキングして、

うどん定食。・・・・・なんでもいいんだ。


昼食の前の、

頭の体操・・・・・祐木亜子訳菜根譚。


     目の前のことを淡々と片付ける。


現代人は、何物にもとらわれない無心な生き方をしたいと願っているが、

「求めない」と強く思えば思うほど、

かえって雑念が生じ、いつまでたっても無心の持になれない。

それは「求めない気持ちを求めてる」からだ。

ではどうすればよいのか。

大切なのは、過去の出来事にとらわれず、

未来のことをあれ思い悩まない、

そして今目の前で起きえいるこを淡々と片づけていくことだ。

このような生き方を心がけていれば、

自然と無心の境地に入っていくことができよう。


さーーさーーーお昼だ。・・・・・