終わったーーーきょうは息切れしながらの介護と遊び。
目が回るというのはこういうことかと思うほど、動き回ってました。
入浴介護が終わり、最後の洗濯中だ。・・・・
２１：００予定どうりだ。・・・・・・
このバタバタでイライラしてないのは、あの音かも知れませんブルースです。
なにか疲れを取ってくれたんでしょね。・・・・・ソウル・・・魂、叫び・・・
黒人・・・・上田正樹。
「ブルースと」はの、私の知識この程度で、・・・・・
それでも、楽しめました。・・・・・楽しいんです。
ビール飲みながら・・・・・最高かもしれません。
TVは日曜日の定番Ｎ饗アワー・・・・・ここにくるとあーーー終わった。
ほっと安心する。・・・・・やっと自分の時間が生まれる。
少し本読んだり・・・・・マジックの練習したり・・・・・瞑想したり・・・・
一息つけます。・・・・
高田明和・脳と心に聞く言葉。の・・自分を責めるのやめよう。
１－悩むことは百害あって一利なし
２－自責の念は進歩を妨げる。
３－自分は悪くない。
４－すべてに時効がある。
５－思い出さない。
６－進入禁止
内容は本読んでください。わかりやすい説明です。
洗濯機が呼んでます・・・・私を・・・・。