夕食は、わたしのりクエストで、ガッテン流カレー。

ガッテン流で、書いてあるレシピに逆らわず、そのままつくる。

蜂蜜、牛乳、にんにく、・・・・とにかくおいしくしようと入れたくなるもの

一切入れない。・・・・・・これは1番おいしい作り方です、・・・・・本当です。

カレーのルーは、お好みで・・・・選んでください。

今日は時間があるど。

グラスはすでに壊れたとみなす。・・・・・・この仏教の教えは、心の平和をもたらしてくれる。

すべては壊れると思っていれば、そうなったときにも驚いたり失望しないですむ。

何かが壊れても、ぎょっとする代わりに、それを持っていた時間に、感謝できるようになる。

すべてには始まりがあり、終わりがある。・・・・・