不老革命―脳内アンチ・エイジングで生き方に“大きな変化”が起こる!/佐藤 富雄
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佐藤富雄・・・・言霊。・・・・口ぐせ理論。が・・・・メインですが。
彼の若さの秘密が書いてあります。
脳とここをリセットすれば何歳になっても、夢のカラダと、最高の幸せが手にはいります・。
Dr佐藤富雄が実践する20歳若返る
生き方健康理論です・。・・・・・・・・本買いたいくないけど知りたいでしょう?・・・・。
第4章 いい食事をして、いい運動をする!…・サプリメントのアドバイス。
ビタミンE。ビタミンC。コエンザイムQ10.亜鉛。カルシウム。クロム
マルチビタミン。・・・・・・そしてウォーキングが人生を変える。
サプリメントの話結構、普通ですよね。・・といことはそれはすごく大事だということかな。
老化とは心の病にほかならない。・・・名言です。