枇杷の葉６枚用意します。洗って軽く表面を拭いておいてください。
コンニャク２個を、鍋で煮てくださいとにかく熱くしてください。
タオルをこんにゃく１枚に２枚で巻きます。びはの葉の表面を体につけ、
そのうえにタオルで巻いたこんにゃくをおきます。
２０分間温めて１分冷やします。・・・腎臓、肝臓、丹田、脾臓だけは冷やしまし１０分。
写真間違えてしまった、次の投稿で入れます。・・・・・
後甲状腺を温め３分、冷たい１分。・・・・・・体がリラックスします。
サウナの後のけだるさにちかいかもしれません。
腎臓肝臓胃腸・・・腰痛・・・・痛み・・疲労・・・・免疫力あげる・・・いろいろ効用はあります。
時間がある方は１日２－３回されたほがいいとおもいます。
かぜのの引き始め、治療中の方・・・・ぜひされて見てください。