サスペンスが８：００から・・・・・。

金曜日、今日は仕事から遊びまで落ち込んでいる。・・・・・・帰ったらご飯が炊いてない。

どんどん落ちこんでいく。・・・・・介護鬱に突入・・どんどん落ち込む、

こうなったら・・・・皿洗やめた。・・・・自分で自分をどんど追い込む、・・・・・・・。

今は明るく鬱ですが、前はどん底鬱でした。自殺も考えますし、命を投げやってしまいそうになる。

介護が１番，介護が２番、介護が３番・・・・・・・・・・・生活人生すべてが２４時間、介護です。

頭のてっぺんから足の先まで介護が体に染み付く、・・・・・・・そうすると今は天国だ。

手抜介護しなくても介護ができる。・・・・・

どん底まで落ちこんだ、さーーーーあがっていこう。

金曜日・・・ですよ。９：３０分。・・・・・・今洗濯中。

よーーし、きょうはここまで。