前進に酸素を送り治癒力を高めるこの呼吸法です。
気の呼吸法を行うと、体中があったかくなる。・・・・・
いろいろなことしてたな・・・・・・道場に入られた方を知ってますが凄いよ。
私はビデオでの勉強までだ。
心身統一の四大原則。
Ⅰ・臍下の一点にこころをしずめ統一する。
２・全身の力を安全に抜く。
３・身体総ての部分の重みをその最下部におく。
４・気を出す。・・・・・・・これだけといっても分かりませんよね。
詳しく知りたい方は、栃木県の気の気の研究会までどうぞ。
健康食品やクスリよｒも 体は酸素をほしがってる。
…忘れてた・・・もう一度・・・・・。再会です。
藤平光一 気の呼吸法です。本はいっぱい発刊されてます。