今日は、早番
と言っても、残業したから
帰ったのは19時前
久しぶりに西郷どん観て
ダラっとしてた
けど
ひすいラボの
100キロウォーキング
出場の面々
Facebookから
ランニングしたりウォーキングしたり
努力してる姿が伝わってくる
10月の大会なのに
私は去年の琵琶100の時
9月から歩き始めたような
ダラっとしていて
身体がムズムズしてきた
私には、悩みがあって
懇親会などお酒の席
みんな仲良くなっていく中
全然話せなくて
私だけ溢れてるな💦
って、いつも暗い気持ちでいる
出なきゃいいって？
でも、新しい友達欲しいもん！
性懲りも無く参加している
そんな悩みを
以前、のんちゃんが招いてくれた
てんつくマンさんのセッションで
話したところ
おじょうは、動いてないと
エネルギーが巡らない
懇親会とか
座っていると
そこでエネルギーが
止まってしまうから
動きながら話せ
というようなアドバイス頂いた
確かに！
私は、食事などの時
水分摂る方だと思う
けど、外出して
長距離歩いても喉渇かないし
日常では常にお腹すいてるのに
歩いていたりすると
全然食べなくても平気
だから、動いていた方が
元気なのだ
動いて充電タイプの人間
だから、今日も
暑いと、ダラダラしてるより
ウォーキングしよう！
と、身体が指示してきた
22時過ぎから1時間ばかり
歩いてきました
海の見える方に行こう💕
お昼に歩くのと
また違った面白さが
あぁ！始めてしまったな
歩くの好きなんです💘
気の向くまま、
知らない道通るの
色々発見あるし
市場です
この先にお花の市場もあります
高速道路の下くぐり抜け
線路を渡って帰路に
あと10分ほどで家ですが
ちょっと、寄り道LIFEへ
家に帰ると
やっぱり爽やか😄
気力充実で即
入浴しました
明日も、早番
頑張ります💪