ずっとかいていませんでしたが、せっかくなので記録に残しておこうかと 

先日、行っていたところが閉店になってしまいましたしょぼん

で、閉店イベントがありました。

ラストイベントです

昔働いていたイントラさんも来てのイベントです。

楽しかったけど寂しくもあり、でもやっぱり楽しくもあり、なかなか複雑なイベントでしたしょぼん

とりあえず、朝から夕方までの4アイテムアップ

アタック→コンバット→休憩→パンプ→コンバット

久しぶりの連チャンです

始めに受付で全部の入場抽選です。気合いのくじ運と透視で一桁台ゲット(笑)

運が良かったですグッド!

アタック。

もう曲は忘れちゃった。

床が湿気でつるつるでしたが、

コンバットA

6曲目だけ知らなかったかな、、、昔々にやったかな。。。。。

面白かった~

パンプ

久しぶりのイントラさん方でした。

3アイテム目なのでちょっとゆっくりと盛り上がりました。

コンバットB

最後に乱入があり第九からテンポ-からセッチュで締めでした。

テンポ-飛びすぎて疲れた(笑)

終わってから記念撮影

写真はあまり撮らない方ですが、せっかくなので結構とってみました

記念ですね。

載せれないのが残念です

ほんと閉店は残念です。行こうかなー止めておこうかなーと考えるまもなく行けないんだなーと思うと寂しくて

並びもなくて、いろいろなことがホント適度でちょうど良かったんですけど

楽しい思い出ばかりです

レスミルを始めるきっかけを作ってくれたお店だし、いろいろな出会いもありました

すべてが楽しかったなと思っていますラブラブ!

いろいろなとこで出会うとは思いますがこれからもよろしくね。

 昨日、初めてSH'BAMに出てみましたNEW


絶対にやらないと思っていたダンス系ですが 

MPさんの記念すべき初SH'BAMということで参加!!



なかなか緊張感が伝わるレッスンでした(笑)


こちらも緊張していますからね(爆)


参加してみて、やっぱり無理・・・・踊れんですガーン

ステップとか腰とか動かんです。


でもMPさんのテンションに助けられ楽しめましたドンッ

体動かすという本来の目的をのぞけば楽しかったですね~にひひ


でもでもMPさん「これが最初で最後だと思います~」と言ってました・

もったいない・・・・


機会があればまた・・・・なんてね~

17日

パンプ60

CX

コンバット60


18日

アタック30


19日

アタック60


21日

CX

アタック45



19日は台風の中アタックへ

ガラガラで良かったですニコニコ

でも台風は危険ですね。気をつけよう



体脂肪を落とすとその分施設利用券がもらえるやつに参加

とりあえずボディスキャンしてみました


高いと思っていた体脂肪ですが、あー恐ろしい数字が・・・

落としがいはありますが、運動の質変えないと落ちないかなガーンと思う今日この頃


2,3枚もらって他店へ行こうという目論見は成功するのか・・・・

7月末まで頑張ります。なんてニコニコ