最近、食生活を見直そうと思う
体調がずーっと完璧じゃない
鼻づまりから喉の痛み・・・
朝
ヨーグルト
バナナ
パインジュース
ビタミンウォーター
昼
生ハムとバジルソースのベイグルオレンジジュース
間食
マンゴージュース
フライドポテト
夜
スタバのビーフなんとかパン半分カフェモカ
家帰ってきてから
抹茶のシュークリーム
でも
最近全然食欲がない
特に夜・・・
ピアスあけるのに緊張してたって事にしとこ~
体調がずーっと完璧じゃない
鼻づまりから喉の痛み・・・
朝
ヨーグルト
バナナ
パインジュース
ビタミンウォーター
昼
生ハムとバジルソースのベイグルオレンジジュース
間食
マンゴージュース
フライドポテト
夜
スタバのビーフなんとかパン半分カフェモカ
家帰ってきてから
抹茶のシュークリーム
でも
最近全然食欲がない
特に夜・・・
ピアスあけるのに緊張してたって事にしとこ~