認められたい…もがいて遠回りな人生から脱出‼︎
生き方プロデューサー
香鈴です
得意を見つけて人生が開花
人相学×コーチング
皆さま、こんにちは♪
私は人に嫌われるのことが怖くて
自分の気持ちよりも
周りの人に合わせることで
人間関係を構築し
孤独から解放された気になって
安心を得ていました
でも
いつしか
「ウソをついている自分の気持ち」
「本当は何を感じているのか」
全く分からなくなり
ウソをついている自分が
本当の自分になっていきました
知らないうちに
自分の価値を失った私は
いつしか
不安と恐怖に
のみこまれていきました
知らず知らずのうちに
神経をすり減らし
気合いだけで生きた結果
少しづつ少しづつ
ストレスが
心も体も蝕んでゆき
原因不明の貧血となり
死へのカウントダウンが
始まっていました
そんな私が
今では
周りの目を気にせずに
周りの意見に支配されずに
自分の気持ちをキャッチすることで
自由を手に入れました‼
何をする時も
私がやりたいことを自分で決めて
やりたくないことは
やるかやらないかの判断をし
自分で答えを見つけられるようになり☆
自分に嘘をつかず
自分に優しく
周りの人も大切にできる
そんな人生を
今は生きています♪
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自分の気分は自分で整える♡
何だかうまくいかない！
なんでこうなる？
やっぱり私ってダメだなー
こんな風に思うこと ありますよね‼︎
でも
そんな自分はダメじゃない😊
そんな時は
自分で気持ちを上げてあげる
自分で流れを変えていく
この思考になれば大丈夫
誰だってそんな時はあります🤭
ただ違うのは
そこに浸ってしまうのか
それとも変化を起こそうとするのか
この違いだけです！
じゃあどうするか？
しけた顔をしている自分の顔を鏡で見て
鏡に写っている人(自分)に笑顔で
大丈夫、大丈夫✨😊✨
って声をかけてあげるだけ🍀
簡単でしょう！
その時瞬間に変わらなくても良い
その時を境に、その先の方向が変わっていくから‼︎
それでは今日も口角あげて
善き日をお過ごしください♪
…・‥…・‥…・‥…・‥…
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