認められたい…もがいて遠回りな人生から脱出‼︎
生き方プロデューサー
香鈴です
得意を見つけて人生が開花
人相学×コーチング
皆さま、こんにちは♪
私は人に嫌われるのことが怖くて
自分の気持ちよりも
周りの人に合わせることで
人間関係を構築し
孤独から解放された気になって
安心を得ていました
でも
いつしか
「ウソをついている自分の気持ち」
「本当は何を感じているのか」
全く分からなくなり
ウソをついている自分が
本当の自分になっていきました
知らないうちに
自分の価値を失った私は
いつしか
不安と恐怖に
のみこまれていきました
知らず知らずのうちに
神経をすり減らし
気合いだけで生きた結果
少しづつ少しづつ
ストレスが
心も体も蝕んでゆき
原因不明の貧血となり
死へのカウントダウンが
始まっていました
そんな私が
今では
周りの目を気にせずに
周りの意見に支配されずに
自分の気持ちをキャッチすることで
自由を手に入れました‼
何をする時も
私がやりたいことを自分で決めて
やりたくないことは
やるかやらないかの判断をし
自分で答えを見つけられるようになり☆
自分に嘘をつかず
自分に優しく
周りの人も大切にできる
そんな人生を
今は生きています♪
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新年おめでとうございます
2025年も引き続き
生き方プロヂューサー香鈴
よろしくお願い申し上げます
新年早々のお話はこちら♪
「心の状態が周りの環境に現れる」
私が自分のことを蔑ろにして
周りの環境に不満を感じていた時
自己中の人や
イライラしている人が周りに多くて
こんな世界はクズだ！
ぐらいに思ってました
だけど
自分のことを丁寧に扱って
自分のことを好きになり始めて
自分を大切にすることを知ってからは
自分を大切にしようとしている人
人を大切にしている人が周りに増えて来て
＼ こんな世界があったんだ✨ ／
最高に幸せじゃない♡
って
真逆の感覚を知りました✨
この違いは正に
私の心の在り方一つだった‼︎
よく耳にする言葉
私たちは思い描いた世界に生きている
思い描くことを変えれば世界は如何様にも変えられる
ずーーーーっと
そんなことはウソだって思っていたけど
本当にこの言葉は正しい
だから私たちができることは
自分の心をご機嫌にしてあげること♡
これに限るわけで😊
つまり
「口角上げて気分を上げる」ということは
最良の方法だったことに
改めて気づいてしまったのです❣️
私たちの顔の表情は
脳と心と直結しています‼︎
楽しくなくても
口角を上げていれば
私たちの脳君は
「あれ？楽しいかったのね☆」
って勘違いをしてくれます
ぜひぜひ新年早々から
口角上げることを意識しながら
心の状態を幸せにして
目の前の世界を
心地よいものへと変えて
最高の2025年を走り抜けようではありませんか‼
それでは今日も口角あげて
善き日をお過ごしください😊
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