おはようございます♪
先日お話した
自分の意思ではない
本当の自分に従うと
一見遠回りに思えても実は近道で
自分で自分の行動を制限していた
ことに気づいたことで✨
「苦手なこと」
がよくわかるようになりました🤭
今までは単純に
「嫌い！」「イヤ！」
という感情を受け入れることで
感情をコントロールしてきました🍀
だけど
本当はどうしたい？
の答えを選択できるようになったことで
単純に「嫌い！」「イヤ！」
という感情が
わー、私これ苦手〜🥺
あ〜、こういう人たちと過ごす時間は
苦手だなぁ🥺
というように
「嫌い」とか「イヤ」という感覚
ではなくて
その感情がより具体的になり
単にイライラせず🤭
今、起こっている
現状だけにフォーカスし👀
感情が揺さぶられないことに
気づきました😳
つまり
自分軸がブレない
ということに繋がりました😳
「本当の自分」から
遠ざかれば遠ざかるほど
自分が受けるダメージは大きくなって
疲労が何重にも重なり
本当のわたしが
「そうじゃないの！」と訴えた結果
疲れた翌日にはダウンしてしまう
ってことになっていたのです😱
自分軸って
意識しないとわからなくなるもの🥺
そう思って
「自分の意思」というものを
すごく重要視してきたけど😩
実は
自分の意思よりも
「本当の私はどうしたい？」
の答えが「自分軸」であることに
始めて気づきました🤗
あなたの自分軸は
何が基準になっていますか？
わたしにとっても、あなたにとっても
最高の未来に繋がる今日でありますように🍀
…・‥…・‥…・‥…・‥…
今の自分を変えたい人
迷いを減らしたい人
背中を押してもらいたい人
最高の未来を描きたい人
幸せを増やしたい人
明るい未来に向かって頑張ってる人
1人で続ける事が難しい人
本当の自分を知りたい人
そんな仲間と出会いたい人
氣になった方は、いつでも
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