こんにちは✨
楽しく、元気に、軽やかに
自分らしく輝く毎日を提供する
Anusara Life conciergeの
karinです
今日の朝活ノートで気づいたこと
今の心は？
ちょっと沈んでいる…
私の心はそう答えてくれました🍀
そして１マスずつ
ノートを書き進めていくうちに
少しずつ私の心は元気を取り戻し
前向きになったところで
今日の学び
目標の設定のやり方
目標を立てる時は
その行動を通して何を味わいたいのか
これを楽しい気持ちで設定すること♪
そこで今月の立案を振り返ってみると
「私」をご機嫌にする時間を作る
と書いてありました💡
すっかり忘れてた😅
そこで今日は
ちょっと苦手で
でもすっごく気になるメイク術
を知りたいと思って
YouTubeで検索 検索
そして見つけました
50代フルメイク！
とってもキレイで素敵な方
早速動画を見て
フムフム フムフム
自分の中から期待感が湧き起こり
ニヤニヤしっぱなし
そして鏡の前で
最高の笑顔
を確認👍
今あるメイク道具をフル活用して
るんるんメイク💕
スッピンよりも若々しく
明るい印象になった私
今日、お出かけの予定はないけれど
自分の為だけにするお化粧は
今までとは違って
とっても気分が良い
お洗濯をしていても🧺
お掃除をしていても🧹
何をしても楽しすぎる
こうやって
ちょっとした隙間時間でも
自分の心に意識を向けて
自分と丁寧に向き合うことで
曇りかけていた世界が
いっきに息を吹き返し色がつく
何にもなくても笑顔になれる✨
なんて幸せなんだろう
ほんの少し自分をご機嫌にするだけで
お掃除にしても、お洗濯にしても
一つひとつ丁寧に扱うことができる♡
この丁寧さこそが
人生を豊かにしてくれる
そんなことを実感できた朝でした
今日も立ち寄っていただき
ありがとうございました
感謝(^人^)
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私が始めたノート術
あなたのモヤモヤも一緒に
解決しませんか😊
今の自分を変えたい人
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そんな仲間と繋がりたい人
一緒に楽しみましょ🥰
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Anusara Life conciergeの
karinでした