『美しさに目覚める1日』
との事ですが…
今日は7:00⏰に起きて
不燃ゴミ捨てに行ってから
帰宅して薬💊を飲んで
昨夜🌉出来なかった事をしてたら
寝落ちしちゃって😥
気が付いたら10:00⏰
草取りに行ってました
30分位⏰
流石に脚がパンパンになったので
止めて帰って来ました💦
まだ脚が痛い(+｡+)
今日は出掛ける予定も無いから
メイク💄する事も無いし
服👗を選ぶことも無い🙅
『美しさ』とは程遠いですね😅
久し振りに眉の手入れでもしようかな…
脚の痛みが治まったら(笑)
これ…筋肉痛になるのかなあ？
もう直ぐ30分⏰経つのに治らないって事は
普段
いかに動いてないかって事が分かる(笑)
使ってない筋肉を使うと
駄目ですね～😖
少しは筋肉付けないと
駄目ですね🙅
娘👧がまた明け方まで眠れなかったようで
何時だったか忘れたけど
『もう○時だよ？眠れないの？』
って私👩目が覚めて聞いたんですよ
そしたら『うん…』って😱
薬💊が少し増えたけど
それでも眠れないか～🤔
やっぱり寝室でのスマホ📱や
タブレット禁止にした方が良いかなあ？
試しに今夜🌉は禁止にして
様子見ようかな？
それでも眠れなかったら
精神科🏢に電話して
様子を話して
もしかしたら早めに受診も
視野に入れようと思う🤔
そして私👩はまだ眠い!!
途中なのに📄寝落ちしそうだった💦
さて…
脚が痛いの治らないから
眠気を覚ます意味でも
単行本📚の続き読んじゃおう🎶