『お昼なら多少食べても太らない』
と昨日⛅学習したので
私👩が『ダイエット宣言』をする前に
娘👧が頼んでおいたOisixが
今日、届いたのでkitから…
ご飯🍚は炊かずに
シンプルにコレだけで食べました👩
その代わり(？)
此方を使いました⬇
娘👧が『トッポギ作りたい!!』
って言うから買ってあった
『ライスペーパー』
材料は揃ってるのに
全然トッポギ作らないから
『沢山入ってるし少し位なら
食べても大丈夫だよね？』
って事で…😅
茹で鶏だからヘルシー？
いやいや…
鶏の茹で汁でスープ🥣作ってるから
鶏の脂分は残さず喰らってます🤣
ダイエット中とは…？(-_-;)
仕上がりが此方⬇
『人参🥕何処消えた?!』と思ったら…
スープ🥣に入ってました
『フライパン出すのが面倒臭かったから
スープ🥣に入れちゃった～🥕』
だそうです😅
まあ炒め物よりもスープ🥣に
入れちゃった方がヘルシー✨と思い
『まあ好きなように作れば良くない？』
って言いましたが(笑)
…3時間位寝てました😱
眠くて仕方なかった😣
朝🌅は7:00⏰頃起きて
洗濯物を干してあったのですが
寝る前に家🏡の中には
入れてあったので
これから片付けます👚✨
お昼🍴食べたので
夕御飯🍴は私👩は食べません🙅
一応『からだすこやか茶W+』も
一緒に飲んでるんですが
効果は…？
期待してるよ!!貴教君( ´艸｀)💕
さて…
お昼🍴の話に戻りますが
娘👧は『青じそ』食べられないので
私👩がライスペーパー→サンチュ→青じそ
→タレ→鶏肉→タレ→巻いて食べる
(娘👧がやってます)
コレを青じその分だけ繰り返して
青じそが無くなったら
残りは娘👧が全部食べました😋
私👩が起きたら17:20⏰頃だったんですが
娘👧も夕御飯🍴食べないのか…
YouTube観ながらゲーム🎮
今もやっていて…
私👩はお茶🍵作ったんですが
娘👧が動く気配が無い😰
ガッツリ寝てる間に
何かいろいろ連絡来てるので
確認します(_ _).oO
それが終わったら
洗濯物を畳んで片付けないと…
寝たので頑張ります👊