コラージュで今の自分に気がつく！

 整理で希望を見つけて選ぶ力を取り戻す！

ライフオーガナイザー®️の猪俣有希です。

今日の記事は先日初体験したアートセラピーについて

アートセラピーってご存知ですか？私は今回初めて知りました。

アートセラピーとは芸術を介して心身のケアーセラピーに

役立てる治療学や心理療法のこと

普段意識していない感覚を使うことで違った視点で自分を

見つめ直すことができましたよ！

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