不安な感情を利用する

整理で希望を見つけて選ぶ力を取り戻す！

ライフオーガナイザー®️の猪俣有希です。

今日はもやもやした時の解消法について

なにか悩み事があったり

不安なことがあったとき

あなたはどうしますか？

頭の中を負の感情が

占領するのは気持ちのいいものではないですね。

でも悩んでいても何も変わらない

私はそんなとき、不安な気持ちをこんな方法で解消しています。

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