「笑顔がつながる、日常の小さな幸せを彩るお手伝い」
見習いライフオーガナイザーのYUKIです。
ライフオーガナイズの定義は
「住居・生活・仕事・人生等あらゆるコト・モノを効果的に
準備・計画・整理し整えること」
このブログでは「ライフオーガナイズ」の手法を用いてより良く生きるために
理想の暮らし、なりたい自分、心地良い部屋、毎日をどんなふうに過ごしたいか
自分自身に問いかけながら、セルフオーガナイズする様子を
お伝えしていきたいと思います。
ミーティングの内容は練習ノートが書けているかのチェックと習慣化したいことができているか、出来ていない場合は見直しをしています。
最初はノートを書いていない日があったり、やると決めたことができていない日がありました。
「なんでできないの？」
と聞くのは簡単ですが、何か新しいことを取り入れるにはそのための時間が必要です。
なのでミーティングでは週のスケジュールを確認し、いつやるかを決めるようにしています。
できない場合はその理由を掘り下げて、改善していくことで無理なく続けられるようにサポートをしています。
大きな変化はまだ見られませんが、少しずつ自分の状態を把握して、それを先生やコーチに伝えられるようになっていると感じました。
インターハイや全国大会を万全の状態で迎えられるようサポートを続けていきたいと思います。
本日もお越し頂きありがとうございます。
ライフオーガナイズは自分の「価値観の明確化」に重点をおいて
生活のあらゆるしくみを整えて行きます。
どんな場面でも役立つライフオーガナイズ！
はやくライフオーガナイズについて
お話できる機会を持てるように準備中です。
いたらないところが多々あると思いますが
いつかお役に立てるよう日々学んでいきたいと思います。
今日も素敵な一日になりますように。
YUKI
