おはようございます
１週間始まりましたね
今週も気合いをいれて、頑張ります
昨日はSPA EASで、温泉を始め岩盤浴、ストーンサウナ、フィンランド式サウナを楽しんできました
わたしのお気に入りはフィンランド式サウナです
これは１度体感していただいたらやみつきになると思います
超高温のストーンにアロマオイルをまぜた水をかけると、蒸気があがり発汗作用が高まります
部屋の中には3～5分しかいないのに、滝のように汗がでます
デトックス効果が高いし、目にも見える効果が、気持ちも元気にしてくれますよ
色々楽しんでいたら小腹がすいたので、EASのベトナム料理店へ
写真の蒸しどりのフォーとカレーのハーフセットをはんぶんこしました
カレーが意外と美味しかったです
マッサージもエステもテレビベッドとなんでもあるEAS大好きです
