おはようございます
雨こそ降っていませんが、イマイチなお天気
今日は定期受診の日です
ここ何年かで、体重がベストの頃より
倍に成っておりました
それに伴い採血結果も悪化傾向…
ダイエットもしなきゃ、食事見直さないと！
この２ヶ月、ちょっとだけ頑張ってみました
そのかい有ってか、検査データが改善
肝機能、HbA1c、正常値に下がりました
まぁ体重は変わりませんが…
でも良いかな〜少しずつですよね
単純な私は、これだけでも喜んでしまいます
ステロイドを減らす為
今日から、ベンリスタと言う１週間に１回の
自己注射が始まりました
忘れずに金曜日に打たなくてはいけないらしいです
良い薬だけど、副作用も多いステロイド
この注射で少しでも減らす事が出来れば
今より体重へるかも
ただ、効果が現れるのは３〜６ヶ月位かかるとの事
根気よく続けて下さい！と言われました
関節の痛みも
少しずつですが改善傾向
お天気にもよりますが…
１度にとはいきませんが、一歩ずつ
以前の様な身体に戻っていかれれば良い！
そう思う事にしました