ダイエット

今日からオレ流ダイエットを開始します。
内容は
ビールダイエット。
ビールはおつまみと一緒に食べないかぎり太らないってタモリが言ってました。会社から帰って空腹に耐えきれず何かを食べる。そして夕飯も食べる。ビールも毎日飲む。最近の生活です。
そりゃ太る。
だから帰ったら
ビールを飲んで空腹をみたす。
みたした後、夕飯を食べる。
それでははじめます。今日から。
ルールとして体重は家に帰ってからすぐ計ります。
目標は67キロ。

本日の体重→73.0