私はもともと乾燥肌体質なので夏場も冬場も全身乾燥してトラブル肌になっています。この冬も乾燥肌で全身が粉を吹いて、かゆみが出てきました。
そこで私が毎日やっている乾燥肌対策のスキンケアをご紹介しますね。乾燥はお風呂上りが１番身体の水分が蒸発しやすいのでお風呂上りにすぐに保湿をするのが理想です。
しかし、髪を拭いたり、身体を拭いたり、着替えている時にすでに肌の水分は蒸発をし始めてしまっています。なので私は、浴室でタオルで身体を拭く前にオイルやボディークリームを全身に塗りたくります。その後、タオルで軽く叩くように水分をふき取る。これを毎日続けていました。めんどくさがり屋の私ですがこれなら毎日続けられるし、１週間もすると肌の保湿が随分と潤ってきたような気がします。
おかげで全身のかゆみも軽減されました。
あとはお顔の保湿。
これも化粧水をたっぷりとコットンに含ませ優しく叩き込むように保湿してください。ここでのポイントはコットンで保湿すると言うこと。手でもいいのですが手の場合、手の平が多くの化粧水を吸収してしまい、充分に顔に化粧水が行き渡らないのです。コットンならその後にコットンパックにも使えて便利ですしね。乾燥肌はシワに繋がる１番の原因とされています。
保湿を若いうちからきちんとしておくことで数年後の自分が変わってくると思いますよ。保湿の重要性がわかってもらえたでしょうか？
面倒だとは思いますが今のうちからしっかり保湿ケアをしましょう。
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乾燥肌対策情報ナビ