引き締まった体へ

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引き締まった体へなりますよーに



ダイエットはトレーニングよりも食事が一番大事らしい


本日の晩飯




イカともやしとエノキの炒め物はホンダシしか入れてません

イカの旨みと塩味で、それだけで充分美味い




自画自賛味噌汁


鶏肉とネギと舞茸の相性がとにかく良い



晩飯時に出しても、嫁完食




料理を作る人間としては、完食されると嬉しい



明日は何を作ろうかね



明日はあんちゃんち出勤です


あ、イカは冷凍の干物です

ビビるくらい美味いよ







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