吐きそうだ

筋トレしにジムに行ってきた

追い込みすぎたら、吐きそうになった

晩飯の鶏胸肉

肉厚だったので、火が通りやすいように切れ込みを入れる

ででん

余分な油はノーサンキュー

ででん

ドゥーン

ピース

食べたもの吐くかと思った

明日はサーフィンします🏄

筋肉痛でパドリング出来るかなぁ

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