最近はダイエットしてるけど…今でも水泳に行ってるんですが 最近は 筋トレの方が多くなってきてます ジム自体が 仕事場に近いってことと 筋肉があった方が痩せやすい? カロリーが消費されやすい? 体にしていこうかなと もちろん 水泳もやっていきますが (リラックスもできますし) もうちょっと頑張れば 停滞期から抜け出せるかな? って感じで まだまだ 頑張っていきます