糖尿病20年、教育入院4回目⑥

12日目

午前中に退院。体重4.2㎏減りました。

維持しないと…

これから自宅での生活が大変ですね…

夕食は常夜鍋～

暖かい物が食べたかったぁ

食後は、テレビ見ながら足踏みとストレッチ。

明日は、何食べよう?

１日1600calですが1食500cal位。

早くおやつも食べたいなぁ～