この10年以上
朝は
バナナ、きなこ、黒胡麻、豆乳、青汁をジュースにしたものを飲んでいたのですが
最近また
青汁インバナナヨーグルト
に原点回帰中🥣
元々
食物繊維やお野菜不足をなんとかしたいなぁと
青汁をバナナと合わせる食べ方でヨーグルトと混ぜて食べていたのですが
体にプラスなもの、、、
ということで
きなこ、黒胡麻、豆乳が増えたりしてきて
近年の形に🥤
そして最近
ヨーグルトを食べたくなり
この形に
きな粉（イソフラボン）と黒胡麻（ビタミン）をそのままプラスしたので
昔よりはパワーアップかな？
今回
プレーンヨーグルトも色々食べているので
商品によってハッキリ味が違うことに
今さら選べる楽しさを感じております〜😆😆
そう言えば
子供の頃は
乳製品が苦手だったのに🤔