気付けばもう、2023年が後半に突入
六月から続いて高温な毎日🌡
&
急な激しい雨と雷⚡️
心配な線状降水帯☔️
気候の変動をひしひしと感じます😥
この暑さに
家での涼を🧊
日本そばビビン麺🥢とそうめんビビン麺🥢
家にあるもので🎶
甘くて辛くて食欲湧きます👍🏻
まあ、
あまり夏バテで食欲がなくなる時はないのですけど・・・😅
体の中から一旦冷やさないと
やってられない蒸し暑さ💦
昔はあまり冷やさないようにしていたけど
この数年は体の中からも「涼」は
効くなーと😆
皆様も
冷やしすぎない程度に
上手に冷やして
暑さ対策をして下さいませ🍹
