野菜不足

稽古してると　

そちらに大半の時間を取られ

食事時間が無いので

どうしても

合間を炭水化物でエネルギー補給のみになりがち😢

そして

夜中に慌てて・・・

とか

とか

食べたりして

体のバランスを取ろうとしてます🥢

でも、夜遅いんだけども・・・😅💦💦

「ウスバカゲロウな男たち」

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https://www.tap-1.jp/schedule/view/942