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オリーブリーフ蒸し温活 美乳と小顔美肌のエステサロンOjas(オージャス)です。
オリーブリーフ蒸しとは…よもぎ蒸しと似ていますが、オリーブの葉のアンチエイジング効果を活かした新しい温活美容です。当店では、蒸して体を温めることで、より施術効果を高めていきます。佐倉市エステ 千葉県エステ 佐倉市 エステサロン よもぎ蒸し ハーブ蒸し 京成臼井 うすい アンチエイジング 小顔 フェイシャル 美肌 リフトアップ 育乳 バストアップ 美乳 おっぱい クレイパック デトックス オリーブリーフ蒸し オリーブ 体質改善 代謝アップ 温活 妊活 クレイ オリーブオイル
こんにちは、Ojasです。
美乳・育乳を作るためにやってほしくないこと！
「残念なおっぱい」の作り方です。
ずばり、姿勢です。
こういう感じ。
この写真大げさ～～！！って思いましたか？
いえいえ、実は結構このくらい前のめりの方って多いです。
たまにカフェでPC触ってる方いるじゃないですか？
大抵こんな姿勢でやってます
ナチュラルに猫背(笑)
※ちなみにこの写真の方は、有名なノマドワーカーだそうです(笑)
出典：【PC-98】Windows95で仕事ができるか実験してみた
PCやスマホって、知らず知らずのうちに
こんな姿勢になってるんですよ～。
胸張ってスマホやPC触ってる人あんまり見たこと無いですし、
私も「巻き肩」がひどいので意識していないとついつい、背中が丸まって
下腹が出ている状態になります…。
あ！！
と思って姿勢を直すと
いかに丸まっていたかを実感して。
例えば仕事でPCを扱う人は
一日に何時間もこういう姿勢をするわけですよね。
それを週5日？
それを何年？
そりゃもう、、、です
。
さて、どうしてこの姿勢がダメなのか。
筋肉が凝り固まって血行が悪くなるのと、脂肪が肩や背中について
デコルテがえぐれるように胸が垂れる
からです。
ちなみに、巻き肩と猫背の差。
巻き肩や猫背は普段の姿勢からきています。
姿勢が悪いとバストトップの位置が下がってくるので
どんどんおばあちゃんみたいな胸になりますよ💦
胸と姿勢は非常～～～～に深い関係です
常に姿勢を正しい状態でキープするように意識してみましょう！！
あとはストレッチ。
（というわたしもストレッチ「やらなきゃ~~」と思いつつ、つい、、、ね）
目指せ！上向きバスト！！！
心も胸も、いつも上を向こう
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