昨夕のごはん

七草味噌汁(朝粥間に合わず‥)
セロリハンバーグ

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今日の夕飯

豚レバーのオイスターソース炒め
(ほんとは鳥レバーがよかったけどなかった)
おふの卵焼き
ヒジキごはん
鶏皮出しのスープ

はい、鉄分補給メニューです

明日あたり、魅惑のマッサージ報告したいです


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