クランキー。

毎日少しずつ。それがなかなかできねんだなあ。
[相田みつを]

煮物。

いいときも悪いときも続ける、これが一番難しい。やすむは簡単だから。
[リリー・フランキー]

カツ。

どこに行こうとしているのかわかっていなければ、 どの道を通ってもどこにも行けない。If you do not know where you are going , every road will get you nowhere.
[ヘンリー・アルフレッド・キッシンジャー]