時々小降りで､ほぼ曇り空の一日でした。
午後から､中之島会館のセミナーに参加。
しかし､お帰り時にお土産がある様なのに。
よく当たったものだとビックリですわ。
薬学博士の杉浦実さんの、「みかん」は健康に良いぞッて話しでした。
β-クリプトキサンチンと言う､橙色のカロテノイド色素が豊富に含まれていて。
毎日いっぱいみかんを食べて、手を黄色くしましょう。
と言うお話し。
お土産に､有田みかんを頂き。
「みかん」について､色々考え直そうかと思いましたね。
朝から「寒い」を連発していますね。
ははは。
午後から､JR環状線の桜ノ宮駅下車すぐ。
大阪市立総合医療センターの､3階さくらホールへ。
市民公開ダイアベティスゼミナールを、聴いてまいりました。
お題は「値上げ時代､工夫で乗り切る､糖尿病治療」。
家計の負担を少なくして､今から出来る事を学びましたね。
医師の視点から､薬剤師や管理栄養士・理学療法士の立場から。
糖尿病治療や､予防や家庭での食事・運動について。
幅広くお話しを聴けました。
ホール内で、大阪版ラジオ体操もしましたね。
ダイアベティスとは、糖尿病の世界共通語とか。
名前変更して行くんですかね。
年寄りには覚えられんナァ。
十一月にはいりましたね。
ナンか雨が続くとか。
午後の小降り時に､京阪電車天満橋駅からマイドームおおさかへ歩いて。
8階の会議室で、大阪府市が開催の「依存症理解啓発府民セミナー」に参加しました。
本日のお題は「これって依存症？」。
依存症全国拠点機関の方から､行動依存についてのお話し。
ギャンブルに加えて､インターネットの依存症も増加傾向との事。
特に若者ですかね。
続いて、依存症体験者からのお話し。
そして､司法書士の現場からのお話し。
借金の問題が大きいですね。
やや駆け足のセミナーでしたが。
得るモノは多かったですね。
熱燗の美味しい季節になりました。
午前は､大阪メトロとニュートラムで咲洲庁舎へ。
一階フェスパの「大阪府消費者フェア」で体験をば。
スタンプラリーや塗り絵も体験。
周りの子供達に､お絵描きを教えなりもして。
午後は､大阪メトロで鶴橋に移動。
大俳優のみぶ真也さんの「シン・ひとり芝居」を観劇。
充実した一日でしたネェ。
朝から曇り空。
昼あたりから、雨がザーザーの中お出掛け。
京阪電車淀屋橋駅から歩いて､またまた大阪科学技術センターへ。
８階ホールで開催の、LSSサイエンスカフェに行って来ました。
「紫外線対策」と「男女の美カツ」のお話しで。
紫外線対策と､光のメカニズムを聴きに行ったのですが。
女性の美カツと男性の美カツの話しも面白かったです。
紫外線対策をして美カツをして。
楽しい人生を過ごしたいモノですね。
ははは。
