新たな試み

今日は、お休み

朝から(といってもお昼前)からゴソゴソと起き出して、バスに乗って、プールへ行ってきた

久しぶりにプールで本気で泳いでみると、まぁ～なんとも全然泳げないという…

長距離は専ら平泳ぎ！！
これは、なんとか泳げるかな～。25m×16本で、400m泳ぐのにだいたい12～16分。遅っ！！

クロールで25mは、まぁ、ね、いけるかな。最後ちょっと辛いレベル。
そのまま折り返して50m行こうとすると、ターン(壁にタッチするだけだけども)したことを、激しく後悔するほど、一気にペースダウン

さっきまでの進み具合と全然違う。そして、折り返してからさらに半分過ぎた辺りからは、腕をまわす度に、体が右へ左へ傾く！バランスわっる～！！

それでもなんとか、50mまでは、泳ぎきれた。ホッ…いやいやいや、けど、1分10秒もかかってた

隣のコースの小学生に負けてた

とにかく、いま、私の目標は1Kmぐらい、サクッと泳げるようになること

しかも、速く

なので、クロールを、もっと練習しようと思う！
そう思って、キック力を鍛えようと思って、ビート板使ってみたら、キックが弱すぎて、これまた前に全然進まない…

太もも痩せにも効果がありそうなので、がんばる！！

急にプールに行こうと思ったのは、それは、その理由は、もう、ここのところ、私がデブ過ぎるから

お腹なんてタプタプで、腕もプニプニ(なんていうかわいい域を越えてきてる…)、お尻もデローン

って、なってきてるから、最近ウォーキングを頑張ってたけど、全然減らないし、体重が重すぎて膝が痛くなる始末…あぁはずかしや

もっと、楽しみながら、ラクに(？？笑)、ダイエットしよう！！と考えたところ、水泳にたどり着いたというわけであります。
水の中は好きだし、体力ついたら、趣味にも役に立つだろうし、キレイなボディラインになれるよう、がんばろ！

今日は放送記念日

お昼の放送、何が流れてた？
▼本日限定！ブログスタンプ