菜々美のスキンケア日記

菜々美のスキンケア日記

美肌を保つために紫外線ついての日記です。

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紫外線って熱かったり眩しかったりしないと、ついつい油断してしまいますが、
曇りの日だって紫外線が降り注いていることは今や常識となっていますよね。



なので、一年中、紫外線を浴びているにもかかわらず、ちょっとだけだけらとか、
このくらいなら大丈夫とか思ってしまいがちですが、
このことがシミの原因になっていくんです。



ちょっとゴミだし、ちょっと選択、ちょっとそこまでお買い物という
生活のなかでも、紫外線を浴びてしまうのです。


そして、浴びた紫外線が肌に着々と蓄積されているんです。


外出する時は季節に関係なく、紫外線対策をすることが大切なんです。