太ももが太くなる原因はまだまだありますよ。

先の記事では、太ももが太くなる原因を二つ例示しました。
一つは、筋肉太り、もう一つは定番ともいえる脂肪太りです。
これらの太りについては、体そのものの筋肉量や脂肪量が増えるため、これらの占める割合を減らす必要があります。
筋肉がしっかりとついている人は運動量を減らすことで筋肉の量を減らして太もも痩せができます。
さらに脂肪太りの人は逆に筋肉を鍛えて脂肪量を減らすことで、太ももを細くすることができます。

実は、その他にも太ももが太くなってしまう原因があるのです。
その一つが、セルライトです。
セルライトは、体の中の老廃物が固まってしまう減少です。
しかも、一度セルライトが体に出来てしまうと、なかなか解消することができません。

そこで、なるべくならセルライトを作らないようにする必要があります。
では、セルライトができてしまう原因とはいったいなんでしょう。

一番の原因とされているのがむくみです。
立ちっぱなしや座り仕事などで足元の血行が悪くなると、水分の運搬も悪くなってしまいます。
そのため、ふとももやふくらはぎにも水分がたまって行ってしまいます。
これがむくんでいるという状態です。
むくんでいると老廃物もたまりやすくなり、セルライトができるのです。
従って、セルライトを原因とする太もも太りを解消するためには、むくみを解消する必要があります。