過食嘔吐なし34日目
年始の豊食の影響が顔に。。。
皆さん、こんばんは。
皆さんのブログを読ませていただいていますと、
一様に年末年始のご馳走で、体重が〜💦💦💦
と書かれてありましたが、
多分私も、過食嘔吐しなくなって、1ヶ月
年末年始の前は糖質を気にしてはいたものの、
カロリーはかなり摂取しておりました。
年末年始のクリスマスケーキやら、お正月のご馳走やら〜で、
多分体重もかなりいっちゃってるんじゃないかな〜
私は、
身長163センチ
健康ベスト体重53キロ
このくらいでいたい体重51.5キロ
今の予想
多分、56〜57キロいってるかな。
実は、体重測りませんって宣言したのですが、
明日測ります。
健康診断。。。なんだもん。
予想より↑だったらどうしよう〜〜
しか〜し、現実を受け入れることが第一歩。
過食嘔吐しなくなって、体重増えて、
それを受け入れられるか、
ここが本当のスタートっす
明日、体重ご報告します
ああ〜弱い私を支えてぇ〜💦💦💦