平穏な日々

過食嘔吐なし２１日目

体型は

お腹ポコっからあんまり変わらないような

過食嘔吐しなくなってから、

体調は良いですね

心も穏やかです

気持ちが安定しているから

過食嘔吐しないのか？

過食嘔吐しないから

気持ちが安定しているのか？

相乗効果かな？

多少、あ〜〜お菓子食べたいな、と

過食嘔吐が頭をよぎらないことはないのですが、

今の体の楽さと、過食嘔吐でしんどい思いをするのとを天秤にかけると、

お菓子食べない方に気持ちが行くようになりました。

相変わらず、

低糖質生活を続けています。

最近のマイブーム。

お豆腐をご飯がわりにします🍚

根菜やお豆やお野菜たっぷりのキーマカレー、

木綿豆腐の上にドバーッと

なかなか美味しかったです〜〜

今日はこれにて

お休みなさい