ダイエット

最近のブヨブヨした自分の体に嫌気がさし

贅肉を落とそうと筋トレをしているのですが

いっこうに贅肉が消えてくれない為、少し前

から、ダイエットを初めました。

●ダイエット前のボクの基本スペック

身長　170ｃｍくらい

体重　80ｋｇくらい

顔面　反町とジャガイモを混ぜた感じ

●ダイエッターになって一週間目

体重　76.5ｋｇ

少し体重が減ってました。

それと、毎日の食べたもんとかを書いておくと

もっと効果的との情報をある消息筋から入手

したので、それを実践したいと思います。

●今日のメニュー

・朝ごはん

もやし炒め　少々

卵焼き　　　少々

肉団子のから揚げ

・晩ごはん

ゆで卵とツナのサラダ

ジャイアントフランク×2

とりあえず、なるべく炭水化物を抜いて

筋トレを続けていこうと思います。

『ダイエッター☆コンボイの

灰になるまでダイエット日記』乞うご期待！！