ストレッチ

今日は月に１度のエステの勉強に行ってまいりました



お顔のストレッチの練習でお顔にたくさんの筋肉があり覚えるだけでも大変大変・・・・・・・



筋肉をほぐして老廃物を流してみんな終わった後はどこかスッキリしたお顔になってました
さて　我が家で早速練習してメニュー化にむけてガンバロー