トドワラの 今日の昼食

此れで　昼食？と皆様に思われても当然ですが、炭

水化物はなるべく　摂りたく無いのです！と思って

も　殆ど炭水化物の時も有ります！

野菜と共に蛋白質（直ぐ食べられる豚肉）です！

私は元々はチーズは食べませんでした！チーズは、石

鹸を食べる食感と嫌な味でした！でも山へ登る様にな

ってから　少量で栄養価が高く　山では保存の効くチ

ーズは必需品で、チーズの中でも此のチーズは最も食

べ易く、山以外でも　此のチーズだけは　栄養補給に

食べる事が有ります！そして直ぐ食べられます！

果汁４０％　野菜汁分６０のジュースです！