月刊とまとコンシェルジュのとまっくまです。
突然ですが、「HELP ME～～」が必要な方はいますか？
ヘルプと言っても「お金は･･･」貸せませんが、
あなたのうつくしさ～～～のお手伝いはできます。
・最近、ちょっと運動不足でお腹まわりが気になる
・脚がむくんで、太くみえる(冬にブーツが履けなくなりますよ～）
・二の腕がぶよぶよ、左右に揺れる
・顎が！！！二重あご
・とまっくまのように大顔！（小顔になりた～い）
なんと、
米海軍特殊部隊（ネイビーシールズ)考案の画期的なプログラムが発表されました。
名付けて
「TRX サスペンショントレーニング」
専用のサスペンション（ベルト）を利用して柔軟性、バランス、体幹を総合的に無駄なく効果的に向上させるんです。
若い方から高齢者まで、自分のレベルに合わせてトレーニング強度を調整できます。
気になる体型！！！
米海軍特殊部隊のプログラムで、きっとあの頃の魅力的な姿がよみがえるはず。
月刊とまと１０月号に掲載中
