負荷を上げすぎるとダメかも？

順調にレベルupしてるリングフィット。

一昨日、レベル25にしたけど

負荷が強すぎてヘトヘト〜

18分しかしていないけど

これ以上続ける事ができなくて終了。

カロリー消費のためにしてるから

負荷が強すぎるカロリーを消費しない

と、気がついた〜

明日は、負荷を落とそう。

疲れすぎて、他の事をする気力がなくなってしまうよ

カロリー消費は

2000kcalにいかないくらい。

痩せないのが不思議〜