3日連続でミブリさんに負荷をあげるか聞かれました。


毎日2づつあげて18右矢印25になりました爆笑


負荷が上がると、一回の攻撃回数が多くなるのね💦


今日は時間が短かったけど、きつかった〜




食事が悪いようで、体重が増えましたショボーン


浮腫みもひどいアセアセ


くたくたになったけど、こんなきつかったら


筋肉つきそうだ!




運動時間35分


疲れた〜