ベンチプレス

こんにちは4回生の木原です。

ベンチプレスが全く伸びないです。スクワット、デッドリフトは成長していくのに、ベンチプレスだけは伸びないです。
なので一回腕立て伏せに戻って、基礎からやり直そうと思っています。自粛期間みなさんも一緒にどうですか🙋‍♂️

僕のブログは以上になります。ありがとうございました。