7月と言えども涼しい日が続いておりましたが、蒸し暑いと戸外での食事＆休憩も過ごしにくくなります
ショッピングモール程ではないもののたくさんのテーブル・席数があるスーパーで 購入した食品を飲食できるブースがありますね
無理に自宅で食べなくても、涼しいこんな場所で食べるのも良くないですか？
カニかまぼこ、パックのぶっかけそば、きゅうり2本を買ってきました
汁を吸うのでざるそばとして食べます。 付属の天かすは入れません キュウリはつけだしにつけて食べてましたが
カニカマを乗せて食べると美味しい事を発見！！ これはうまい！
あまり既製品は買った事がないのですが、カニカマの味の進化には驚かされました 世界的なヒット商品になる訳ですね
別の日の購入品です 見たとおりひやし中華、バナナ、ミニサラダで合計210円
もちろん惣菜や弁当も売ってるけど、カロリーが高くなるのでヘルシーな品を選びました
ストレートスープはノンオイルドレッシングとしても使えるわけです
サラダとひやし中華の両方にスープをかけます バナナ3本全部食べるとかなりお腹一杯になりました
普通にお弁当や惣菜を購入して食べれるのはもちろんですが、それでは普通すぎます
スーパーで買ってもダイエットできる食事を紹介したいと思います
飲食ブースにはレギュラーコーヒーの自販機も設置されているし、電子レンジも使えるようになってます
おやつにナンを食べ、コーヒー飲んでも245円と安い！
コンビニの席も良く使いますが、席数が少ないので長居はしにくいです その点スーパーの飲食ブースは1時間くらい居ても大丈夫な気がします
☆番外編です 気持ちの良い季節は、戸外で食べるのもいいですね
ピクニック気分でまったりできます
食後に昼寝もできますよ