グルテンフリーでビーガンのクッキー作りクヨクヨから抜け出すコツのユーチューブアップしました | 本当の自分の腸に合うごはんと暮らし

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おいしっぽ(oishippo)です。
過敏性腸のガス型です、生米パンや米粉スィーツ、など
普段着物暮らしが趣味です
食べられないものあるけど大丈夫!
世界は美味しいものに溢れてる!

 

 

米粉でグルテンフリーのクッキーを作りました!

 

小麦が食べれないと色々と

お菓子は食べれないものが多いんですよねぇ。

 

時々、それで落ち込んだりしちゃいます。

 

でもね、

おかげで

すっかりお菓子作りのレパートリーが

増えましたよ!

 

混ぜて焼くだけでものすごく簡単だから

よく作ります。

 

分量もシンプルだよ ~

 

粉物を混ぜて

 

 

 

 

オイルと豆乳を混ぜて

 

 

ポリ袋に入れて

冷蔵庫で固めて

切って

あるいは型抜きして

焼くのよ ~

 

 

 

 

 女性は食べたほうがいい

いちじく、デーツのドライフルーツも

一緒に食べました。

 

 

ココア風味も作ってみたけど

こちらはまだ改良したいな。

 

そんなこんなや

キッチンのゴミ箱問題、

着物のことや

クヨクヨしちゃった時の対処法などの

ユーチーュブをアップしたので

どなたかの参考にしていただけたら

嬉しいです🎶

 

 

↓↓↓↓↓↓

 

クヨクヨ気にしすぎから抜け出す方法| キッチンのゴミ箱|

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