ただいま!
3ヶ月ブログをSNSを
お休みしてました
デジタルデドックスしてみたんです
そんな中、
心の赴くままのユーチューブは
少し
アップできてました
そんな最新のユーチューブが
↑こちらです↑↑
以前もこのブログで
書いた
私の腸の悩みが改善したストーリーを
もっと
詳しくまとめてた動画です
腸にいいからって
低フォドマップ食事法を
続けるの、
すごくすごくすごく!!!!!
大変なんですよねぇ。
困ってる人の参考にしていただけたらと思って
ものすごい勇気を出して
アップしてみました
去年の秋は私はなんだか
心がヘトヘトでした
娘として、母として、妻として、社会的な私として、
やらなきゃいけないと思ってることが
いっぱい
家の中も物がいっぱい
本当はやりたいのにできないこともいっぱい
全部が
いっぱい
そんな時の動画がこちらです↓
ユーチューブ動画はこちをクリックしてね↓↓↓
心がパンクしそうな時に自分を甘やかす方法 | 本とゆったり朝ごはん|
全てが多すぎだったんですね。
ブログやインスタ
3ヶ月
見ないだけでも
かなり今は
自分の頭の中も心も
軽く感じます
そんな中、
低フォドマップ食事法のことだけは
困ってるどなたかに伝えたかった
そして
困ってる私と一緒に
どなたかとつながって
一緒に励ましあう仲間が欲しかったんですね。
食は大好きだけど
私の悩みの種でもある
こんな私ですが
みなさま
またお付き合いください。
よろしくお願いします