ぶれてる写真ですいません。
数年前に
イスタンブールに行った時、
ベリータンサーさんたちと撮った写真です。
ベリーダンスって、
それまで見たことなかったんです。
ダンサーさんたちは、
腹筋割れてて、
ものすごくかっこいい!!!アスリートたちでした。
↑ショーで食べたごはん、美味しかった。
この頃の私は、
「腰が痛いー手が上がらないー」
とか毎日言ってる。
変わりたいな自分。。。
日本に帰ってきて、
かっこいい先生がいたら習いたいなぁ ~
と探してたら、、、
いたんです ~
かっこいいベリーダンスの先生が↓↓
美喜先生です♫
もちろん習い始めました。
ベリーダンスはもちろん、
ヨガや
ボディメイクエクササイズのクラスもあるんです。
オンラインレッスン主宰されてます。
家で私が自主練してると、
家族の反応は
「何してんの?」
「踊ってるようには見えない」
そりゃそーだわ、手は上がらないし、
しゃがむのもやっとこさ。
でも、
先生の丁寧なご指導のおかげで、
最近は家族から、
「おゆうぎ みたい」
と言われたんです。
これは、
何してるかわからない動き
↓
おゆうぎ を踊ってる。
に進化しました!!
おめでとう自分!!!!
よくやった私!!!!
堂々と言えます。
「おゆうぎ を踊るのは、
約50年ぶりでございます」
(別に言わなくていい)
そして一番良かったことは、
肩こりも腰痛も便秘も激減~
ベリーダンスで
骨盤周りを柔らかくするって、
すごくすごく体にいい!
お勧めです♫
オンライン教室もあるので
どこからでも、
参加できる先生のレッスンはこちら↓
